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2783 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 113,20g | Glu: 454,62g.
Petit Déjeuner: Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four), Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Poisson Cuit au Four ou Grillé. Déjeuner: Huile de Palme, Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four). Dîner: Millet, Huile de Palme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Laitue. Snacks/Autre: Huile Végétale, Sucre Brun, Millet. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
Merci lapin969 mme si j'avoue que actu j'ai envie d'une bonne boissons sucrées avec un bon cheeseburger accompagné de frites 🤤🤤🤤🤤🙈🙈🙈
15 févr. 21 par le membre: angelheard24
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J'ai pas faim. Sa fait belle lurette que j'ai eu la sensation de faim et j'ignore pourquoi ? Je mange juste par envie car si j'écoutais mon corps je mangerais jamais 😔😔 et ces temps ci j'ai de forte nausée 🤢 et obligée de me faire vomir pour me sentir bien et cela m'inquiète.
Plus de coca light au frigo 😭
15 févr. 21 par le membre: angelheard24
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Rdv dans 3 semaines pour en savoir plus
15 févr. 21 par le membre: angelheard24
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15 févr. 21 par le membre: angelheard24
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