Journal de angelheard24, 15 févr. 21

repas de mon enfance. je mange pas mais je savoure chaque bouché car cela fesait si lontemps

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2021:
2783 kcal Gras: 57,18g | Prot: 113,20g | Glu: 454,62g.   Petit Déjeuner: Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four), Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Poisson Cuit au Four ou Grillé. Déjeuner: Huile de Palme, Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four). Dîner: Millet, Huile de Palme, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Laitue. Snacks/Autre: Huile Végétale, Sucre Brun, Millet. plus...
2837 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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