Journal de ヤママユガ, 20 févr. 21

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晩

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:

1984 kcal

Gras: 90,31g | Prot: 154,40g | Glu: 134,14g. Petit Déjeuner: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンカニカマバー, セブンイレブン濃厚コブソースで食べるたっぷりトマトと野菜, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王ヘルシア緑茶. Dîner: プチトマト, 関西スーパー塩あじえだまめ, おかめ納豆すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン炭酸水. Snacks/Autre: はちみつ, メグミルク恵ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶しょうが紅茶, 明治チョコレート効果CACAO72% (5g). plus...

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Commentaires

Sehr gesund 🙋🏻‍♀️👍

20 févr. 21 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Danke.✨ ▽＜｜ﾉｼ Meine Definition von Gesundheit ist "ein Zustand, der Sie weniger anfällig für kleine Krankheiten wie Erkältungen macht." Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, um diesen Zustand aufrechtzuerhalten. ▽°｜b✨

20 févr. 21 par le membre: ヤママユガ

Richtig 👍

20 févr. 21 par le membre: kirchgellersen

kirchgellersenさん＞ Nur eine Wand｜-°｜ﾁﾗｯ Nur eine Wand｜▽///｜＜Danke✨ Nur eine Wand｜ﾉｼｻｯ

20 févr. 21 par le membre: ヤママユガ


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