Journal de Ilkaeva68, 20 févr. 21

СЫРНИКИ!
ТОЛСТЕНЬКИЕ!
🤗🤗🤗
СЕКРЕТ:
САХ ПУДРА вместо сахара ( ну или там все нормальные люди сахзамы какие-то берут)
ТОЛЬКО ЖЕЛТОК из яйца
🤗🤗🤗
Творог 5% я брала, но как я поняла можно любой, вообще не принципиально.
Фкусснааа...

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2021:
2214 kcal Gras: 97,80g | Prot: 101,86g | Glu: 236,02g.   Petit Déjeuner: Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Чай, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Good Food Чернослив без Косточки, Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Barilla Макароны Отварные, Соль, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Варенье Черничное, Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Овсяные Отруби, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Княгинино Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Мясновъ Сырники Творожные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. plus...
333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

204 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 32
Commentaires 
красавчики🤗 
20 févr. 21 par le membre: littlEnergizer-220v
А можно пожалуйста полный рецепт? Уж очень аппетитно выглядят🥺 
20 févr. 21 par le membre: lil_hesu
Ибо в сахарной пудре идёт ещё и крахмал. Секрет прост. Я Придерживаюсь полезных сырников. Без всяких добавок ненужных. 
20 févr. 21 par le membre: Южанkа
Mc_cote Я не кулинар. Все мои рецепты - это «смешать и выпекать». И этот такой же: 🌸пачка творога 5% , (у меня был Вемол, это местный производитель, он не крупинчатый, обычный брикетный 200г), 🌸1 желток яйца, 🌸1 столовая ложка сах пудры ( да, в составе есть крахмал кукурузный), всё это тщательно перемешать ложкой, выложить на, присыпанный мукой стол, скатать колбаской, отрезать цилиндрики ножом, выравнивать их ножом, обвалять в муке и жарить. Лучше на топленом масле, оно не горит. Важно жарить на самом маленьком огне. Я делала под крышкой, потом перевернула и с другой стороны так же.  
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Южанка Да, в составе сах пудры есть кукурузный крахмал. Я добавила 1 ложку сах пудры. Если там будет 3 г крахмала, думаю ничего страшного со мной не произойдёт. Я съела из этого количества 2 сырника. Думаю, что крахмала в мой организм проникло ~0,3 г. На весе и состоянии тела это никак не отразилось. Но я вообще не демонизирую продукты. Например вчера ела хлеб с маслом и вареньем, конфеты, шоколад, яблоки, хурму, мандарин, пряник.. это не считая завтрака, обеда, ужина. Вчера наела на ~2250 ккал. Наверно активно худеющим людям важно наличие крахмала в сырниках, мне не принципиально. Для меня это просто углевод, как все. Кстати, сожгла я вчера 333 ккал, как показали часы. Значит остальная разница - это мой ОО, раз вес не изменился. Вам успехов! ФС реально помогает всем достичь целей! 
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
аппетитные сырнички!!!  
20 févr. 21 par le membre: Анка жрун
Обалденные сырнички! То есть Вы муку совсем не добавляете? 
20 févr. 21 par le membre: Нюша42
Анка Жрун 🤗 
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Нюша 42 Я даже не знаю, как ответить... дело в том, что я первый раз делала. У меня нет опыта совсем. Просто поспорила с мамой, что реально сделать толстенькие без муки. А то у неё всегда получаются творожные оладьи, вместо сырников😄И вот сделала, без муки. Мука только на обсыпку. Возможно случайно попался удачный творог ( может там в составе уже был неуказанный крахмал?🤔), и в сах пудре в составе есть кукурузный крахмал. Вот. Буду пробовать ещё делать. С другим творогом.  
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Ilkaeva68, в любом случае просто супер результат!!! 
20 févr. 21 par le membre: Нюша42
Значит если я сахар перемолю в пудру отдельно добавлять крахмал🤔 ..яснопонятно, рецепт запишем)))...Красивые👍 
20 févr. 21 par le membre: ksy1978
Ksy1978 Спасибо! Думаю, да, придётся добавить или крахмал или муку. Чуточку.  
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Девчонки, а если без яйца и всего 1 ст л муки рисовой цз на пачку творога, получается также толстенько и вкусно  
20 févr. 21 par le membre: nata.krasa_
38434101 Я буду пробовать. Мне понравились толстенькие и очень творожные на вкус. А не как раньше: как оладьи. Спасибо за подсказку🌸 
20 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Nastys_Nikitina18 Насколько я поняла прикол именно в структуре пудры. То есть с крупинками сахара так не получится. Будет жидкая творожная масса. Наверно тут химики бы объяснили суть. Я просто всегда делала с сахаром и приходилось добавлять и добавлять муку, чтобы убрать излишнюю влагу. А именно со структурой пудры получается вязкая масса. И не расползается по сковородке, держит форму и высоту. И да, если самой сделать пудру, возможно придётся добавить чуточку крахмала.  
21 févr. 21 par le membre: Ilkaeva68
Ilkaeva68 на здовровье! Я прям понимаю о чем вы, насчёт оладьев))  
21 févr. 21 par le membre: nata.krasa_
Большое Спасибо🥰 
21 févr. 21 par le membre: lil_hesu
Видимо я одна запекаю сырники в духовке, они конечно не такие румяные получаются как у вас, но тоже безумно вкусные.  
21 févr. 21 par le membre: Miss Marpell
Я вот творог с мукой рисовой и сахзамом смешиваю и на антипригарной, такие же выходят) теперь попробую с желтком)  
21 févr. 21 par le membre: Yokai♡
Балдёж 🤤😍 
21 févr. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.