Journal de JMA312, 21 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2021

68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:

1126 kcal

Gras: 33,31g | Prot: 94,02g | Glu: 109,31g. Petit Déjeuner: Coffee, Grapefruit. Déjeuner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tanimura & Antle Celery, Apples, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Gold Stewed Tomatoes, Sunsweet Prune Juice. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Nice work. Excellent progress. Let's go! #grindtime #stayhungry

21 févr. 21 par le membre: jimmiepop

Thanks jimmiepop, it is an "adventure"!

22 févr. 21 par le membre: JMA312


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