Journal de hamza.zakaria9, 21 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1519 kcal Gras: 106,30g | Prot: 85,11g | Glu: 53,08g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Paturages Fromage Tourond, Salade Verte, Merguez, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Épinard, Omelette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Gâteau au Fromage avec Des Fruits, Alpro Lait d'amande Non Sucré. plus...





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