Journal de antillopa11, 24 févr. 21

Вот такой у нас с мужем выдался выходной вчера. Поездка в Чебоксары, турнир и медалька 😁.

---

2383 kcal

Gras: 94,84g | Prot: 130,13g | Glu: 249,24g.   Petit Déjeuner: Просто Какао-Порошок, ВкусВилл Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Белый, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Déjeuner: Макароны Отварные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dîner: Мандарины, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Салат без масла, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Autre: Пряник, Алексеевский Творог 9%, Милк Лэнд Творог 5%. plus...

1031 kcal

Exercice: Musculation - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...