Journal de laurademontis, 25 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2012
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1904 kcal Gras: 54,36g | Prot: 80,99g | Glu: 272,32g.   Petit Déjeuner: Caramchoc, Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Beurre, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Tomates Cerises, Fusilli, Bénédicta, Ferme et Fondant, Coca Cola Zéro. Dîner: Beurre, Compote Pommes-Fraises, Fromage Chevre, Saucisse de Poulet, Petits Pois Carottes (Conserves), Radis. Snacks/Autre: Gaufre Ordinaire, Nutella, Special K Hazelnoten en Amandelen, Barre aux Chocolat au Lait. plus...
1939 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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