Journal de aurel91780, 01 mars 21

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Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2021:

1274 kcal

Gras: 54,03g | Prot: 60,56g | Glu: 139,71g. Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Déjeuner: Tomme de Savoie, Paul Tarte Rhubarbe, Auchan Feuilleté Légumes du Soleil, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Findus Poisson Pané. Dîner: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Oignon, Chou Romanesco, Crevette. Snacks/Autre: Auchan Miel Crémeux. plus...

1737 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci

01 mars 21 par le membre: aurel91780


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