Journal de mg4989, 02 mars 21

Crevettes marinées (citron, miel, sésame doré) et sautées avec oignon rouge et lait de coco, riz, courgette vapeur

1598 kcal Gras: 61,75g | Prot: 63,08g | Glu: 201,34g.   Petit Déjeuner: Banane, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Nestlé Céréales Lion. Déjeuner: St Mamet Mon Ananas avec une Touche de Coco, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Concombre (Pelé), Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Beurre (Salé), Oeuf. Dîner: Danone Recette Crémeuse aux Fruits, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Oignons Rouges, Huile d'Olive, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Bijou Fondant Citron, St Michel Madeleine, Milka Daim, Marque Repère Brioche Tranchée, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Comté. plus...
1866 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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