Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
|
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 29,84g | Prot: 197,15g | Glu: 168,73g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Café, Kellogg's Coco Pops Chocos, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Total Protéine. Déjeuner: Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Blanc de Dinde, Bridelight Camembert 5%. Dîner: Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur, Spaghetti, Pain, Blanc de Dinde, Sveltesse Yaourt Nature 0%, Bridelight Camembert 5%. Snacks/Autre: Kiwi, Myprotein Total Protéine, Noix de Cajou, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
|
|
3378 kcal
|
Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ptrocky
|