Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2013
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 224,33g | Glu: 183,90g.
Petit Déjeuner: Cafe, Lait Écrémé 0% MG, Musclewhey 4, Pain de Mie 7 Céréales. Déjeuner: Châtaigne, Lait Écrémé, Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tendre Noix Supérieur, Tomates Cerises, Camembert 5% Mg. Dîner: Haricots Verts, Camembert bridelight, Oeuf sur le Plat, Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses), Yaourt aux Fruits, Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Autre: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées), Musclewhey 4. plus...
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3134 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 minute, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ptrocky
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