Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 104,37g | Prot: 75,56g | Glu: 102,66g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Monoprix Rosette. Dîner: Coraya Surimi (3), Oeuf Dur. Snacks/Autre: Noix de Coco, Auchan Croustillants Cacahuète, Herta Knacki. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 34 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aurel91780
|