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salut à tous, j'ai quand même réussi à perdre 7,5 kg depuis une pesée choc en aout 2018. Je mesure 1m55 donc il fallait faire qq chose! Je suis vraiment contente du résultat, sachant que j'avais toujours essayé de perdre ces kg auparavant mais je n'y arrivais jamais... il y a eu le déclic, et puis j'ai pris mon temps!
Bon we les fs,
😘😘
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1252 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 38,73g | Glu: 177,08g.
Petit Déjeuner: Épi d'or Biscottes au Froment, Lidl Jus d'orange, Confitures et Conserves, Café, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux). Déjeuner: Auchan Mozzarella , Tomates, Riz Basmati, Carrefour Beurre Doux. Dîner: Régal Soupe Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Super U Biscottes au Froment, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Oranges. plus...
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