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coucou, alors j ai fini ma petite expérience🤪 concernant la pesée tous les jours en mangant normalement ,parfois avec des jours avec des plaisirs et faire la moyenne de la semaine, sa ma donné un poids de croisière a 55.3kg et donc sa me permet aussi de voir les excès que j peux faire,voilà 👍😉🤗
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 23,15g | Glu: 116,19g.
Petit Déjeuner: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Taillefine Taillefine aux Fruits 0% Ananas. Déjeuner: Salade de Fruits, Quiche Poireaux, Auchan Banane, Taillefine Yaourt 0% Myrtille. Snacks/Autre: Jus de Citron, Café Expresso, Oranges. plus...
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1443 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
11 mars 21 par le membre: campingcar38
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super moi je stagne à 62 kilos mais je ne baisse pas les pieds euh bras.
11 mars 21 par le membre: kejemadi
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Bin oui mes pâtes étaient programmé eheheheh donc je ne baisse pas les pieds 👣 voilà.
11 mars 21 par le membre: kejemadi
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Voilà voilà restons en là hihihihi
11 mars 21 par le membre: kejemadi
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Bonjour 👋, coucou lapin,🐇🥕 quel côté ta marché dans la petite crotte 🤪pied droit ou pied gauche, car si pied gauche sa t portera bonheur 😁,en tout cas sai super👍👌 que tu te motive à marché, sa aide a éliminer les calories que tu consomme dans la journée 😉continue comme ça, tu vas gagné🏆🏅 ton combat💪👏 contre ses foutu kg,comme rooky🥊 ( l boxeur)🙃😁j t souhaite une excellente journée 😎🌞🌻🌺🦋🏖
11 mars 21 par le membre: campingcar38
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Bonjour, kejemadi tu as raison👍👌 doucement mais sûrement, si sais pour perdre 10kg en 2 semaines et en reprendre 20 🤪en une semaine sais pas la peine 😁s qui compte sais toujours garder cette motivation qui nous fait avancer 🚶♀️vers notre but, même si s n est pas toujours facile, car chaque jour est différent, a la fin sais le résultat qui compte🏆👍, peu importe le temps q tu aura mis, alors courage💪, et hop hop hop!!! 👏👏👏On lâche rien, belle journée à toi 🌞😎🌺🏖
11 mars 21 par le membre: campingcar38
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Merci camping-cars pour tes encouragements, bonne journée à toi.
12 mars 21 par le membre: kejemadi
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Historique de poids de campingcar38
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