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kejemadi
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12 mars 21
Journal de kejemadi, 12 mars 21
Profil de kejemadi
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j'ai rendez vous avec ma coach comme tous les matins bonne journée à tous.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2021:
1299 kcal
Gras: 61,30g | Prot: 54,70g | Glu: 131,12g.
Petit Déjeuner:
U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Tropicana Jus de Pomme.
Déjeuner:
Entremont L'emmental Français Extra Fin, Pâtes (Cuites), Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat .
Dîner:
Carottes, Aoste Le Quart Tranché , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Salade Verte, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Pommes Pink Lady, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Pâturages Comté, Oeuf Dur.
Snacks/Autre:
Nestlé Extrême Vanille Fraise, Mélange de Fruits Secs.
plus...
205 kcal
Exercice:
renforcement musculaire - 36 minutes, Samsung Health - 23 heures et 24 minutes.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
bonne journée 😊
12 mars 21 par le membre:
lily.maeve59
Merci vous aussi
12 mars 21 par le membre:
kejemadi
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