|
Добрый вечер! Очередной суточный отчёт. Сегодня немного не доела. Но, возможно и все ОК. Не посчитана помидорка на ужин. В сумме получилось 1444 ккал. А еще была часовая домашняя тренировка. Пока горжусь собой. Самобичеванием займусь позже))))
|
1444 kcal
|
Gras: 58,48g | Prot: 79,96g | Glu: 151,14g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Овсяноблин. Déjeuner: Угощение Славянки Кабачки до Чарочки, Окей Печень Куриная с Яблоком, Макароны Отварные, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сметана 20%, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dîner: Коркунов Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Чай, SPAR Торт Медовичок, Яблоко. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ol'ga Volk
|