Journal de Hemmelyn, 18 mars 21

Roast dinner with homemade sauerkraut and pickled beetroot. Total 447 kcal.

1552 kcal Gras: 63,26g | Prot: 116,30g | Glu: 124,93g.   Petit Déjeuner: Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Omelette., Fresh salad with smietana., Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Déjeuner: Heinz Light Mayonnaise, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Dîner: Heinz Light Mayonnaise, Boiled Potato, Fresh salad with smietana., Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Asda Smart Price Jaffa Cakes, Graham's Ice Cream, Espresso Caramel, 310 Calories Per Tub, 450 Ml, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. plus...
144 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
this looks fantastic!  
18 mars 21 par le membre: ananic96

     
 

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