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kejemadi
Journal
19 mars 21
Journal de kejemadi, 19 mars 21
Profil de kejemadi
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repas du soir, bonsoir à tous.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2021:
1300 kcal
Gras: 43,27g | Prot: 55,72g | Glu: 197,56g.
Petit Déjeuner:
U Nectar de Cassis de Bourgogne .
Déjeuner:
Carottes, Marie Tarte aux Poireaux, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat .
Dîner:
Nutella Nutella, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Pommes Pink Lady, Pain Blanc Grillé, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Aoste Le Quart Tranché, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge).
Snacks/Autre:
Banane, Mélange de Fruits Secs.
plus...
215 kcal
Exercice:
marche - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes.
plus...
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci et bonne soirée à toi
19 mars 21 par le membre:
kejemadi
vous faites comment pour poster avec photo?
20 mars 21 par le membre:
Madigan0212
Lol merci. Oui bonjour 😉
20 mars 21 par le membre:
Madigan0212
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