Journal de kejemadi, 20 mars 21

repas du soir bonsoir

1328 kcal Gras: 63,34g | Prot: 55,08g | Glu: 146,55g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Nectar de Cassis de Bourgogne. Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Marie Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Carottes, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Aoste Le Quart Tranché, Mille Feuille, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce. Snacks/Autre: Myrtilles, Lindt Les Pyrénéens, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. plus...
631 kcal Exercice: stretching - 10 minutes, renforcement musculaire - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Sympa 
20 mars 21 par le membre: julade
Belle assiette  
21 mars 21 par le membre: Pascaline 974 .
Merci et bon dimanche  
21 mars 21 par le membre: kejemadi

     
 

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