Journal de Alejandro AlDeMaro, 21 mars 21

7день Великого Поста! Можно горячее с елеем и вином!
Скажите, часто ли вы пьете вино по выходным?;)
А постящимся рекомендуется;)
..вчера тренил в профи KG бодибилдер клубе...доложу..
звтрк:
- аля плов булгур
- марин.кр.лук ммм
и это все палрчками
Восточно!

822 kcal Gras: 13,37g | Prot: 36,10g | Glu: 146,16g.   Petit Déjeuner: Баклажанная Икра, Хлеб, Магнит Арахис Сырой, Лук, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Dîner: Баклажан, Фасоль Белая, Hortex Шампиньоны, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Чай с Лимоном, Помидоры. plus...
2014 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

41 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Завтрак затянулся, скорее всего))) Палочками то🤣 
21 mars 21 par le membre: РозМарина
👍🏻👍🏻 
21 mars 21 par le membre: РозМарина
всё по научному👍 
21 mars 21 par le membre: Щасть.е
МММммм 🤤 Красочноооооо то как😍 Булгур с том.пастой? Палочками 🤪 я бы ела целый день 🙈😂 
21 mars 21 par le membre: Mirabelka❀
Alejandro AlDeMaro алкоголь не употребляю вовсе: гробить им результаты тренировок и подсчета калорий - зачем? 
21 mars 21 par le membre: baursak3k
Вчера впервые)) Рождественским постом в календаре были отметки, когда можно вино, а Великим - только 4 дня отмечены. Так что - спасибо! Успокоили!🤝😊 
21 mars 21 par le membre: kazarina19731
Как красиво все выглядит, на вкус наверное еще лучше! :) Алкоголь не пью, совсем.  
21 mars 21 par le membre: lenochka.lisa
точняк!) надо палочками есть.. особенно суп🙈 
21 mars 21 par le membre: светулек-svetulek
Здравствуйте, Alejandro! Вино (или шампанское) по выходным - частенько бывает. А сегодня причастилась и алкоголя что-то не хочется)  
21 mars 21 par le membre: Irina_2000_
Пью хорошее вино каждые выходные. Вкусно потому что) На результаты подсчета и тренировок не влияет никак)) 
21 mars 21 par le membre: olgavishinskene
Alejandro AlDeMaro "на ДР немного пригубить можно" - я уж и на ДР не употребляю, - только обязательные 50 г на поминки, - их, увы, всё больше... 
22 mars 21 par le membre: baursak3k
Я за Италию) Кьянти Peppoli мне очень вкусно. И нашла для себя шикарное итальянское Шардоне. С сыриком и орешками - просто... 
22 mars 21 par le membre: olgavishinskene

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.