|
|
1496 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 98,68g | Glu: 155,33g.
Petit Déjeuner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Déjeuner: Приготовленная Морковь, Президент Сметана 30%, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dîner: Lorado Красная Фасоль-Кидней, За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Пятерочка Сахар, Быстров Каша Овсяная. plus...
|
|
2318 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Lecture - 4 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|