Journal de Vin$, 27 mars 21

Petit repas riche en protéines/lipides pour bien commencer ce samedi ! :)
(thon, tomates séchées au soleil, pain de mie, huile d'olive, vinaigre de vin rouge, paprika et curry)

1164 kcal Gras: 43,77g | Prot: 95,11g | Glu: 98,48g.   Déjeuner: Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Auchan Carrés Légumes Tomates Séchées au Soleil. Dîner: Café, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Lidl Émincés de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Ratatouille Maison, Huile d'Olive. plus...
2339 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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