Journal de Ningishzida, 28 mars 21

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍏Pomme🍏
🍑Pruneaux🍑
🌱Granola / Müesli croustillant aux graines de courge et de tournesol🌱
🌱Müesli🌱
🌰Beurre de cacahuète🌰

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🍰Une part de gâteau au yaourt🍰
✨Un bol de miel pops✨
✨Pâte à tartiner Speculoos✨

Ceci est un post où je râle.
En ce moment, je suis en colère contre moi-même.
J'alterne des journées à 700, 800, 900, 1000 calories, des journées à 1200, 1500, et des journées à 2000 calories ou plus, où je me fais vomir. J'ai vomi trois fois cette semaine, mardi, vendredi, et samedi. Sur un forum d'échange au sujet des TCA, une dame m'a soutenu le plus fermement du monde que j'étais boulimique. Je suis pourtant persuadée que non. Je ne ressens pas de besoin de me remplir, je ne mange pas des quantités astronomiques de nourriture en peu de temps jusqu'à en avoir mal au ventre. C'est juste que ça m'arrive, quand je suis avec ma famille, mon chéri, ou mon meilleur ami et ma jumelle, de manger plus riche, voire de faire de gros goûters à parfois plus de 900 calories. Mais les autres mangent aussi, et souvent plus que moi... Je mange pour leur faire plaisir, ou pour les accompagner. Et après je vomis, par culpabilité et dégoût de moi-même. Ou peut-être me voile-je la face... Je suis perdue. J'ai l'impression de manger beaucoup trop, mais mon poids reste à peu près stable, entre 36.8kg et 37.2kg. Mais je me fais du soucis pour mon métabolisme, car après deux semaines à 1000 calories par jour en moyenne, je n'ai absolument rien perdu. Mon poids est le même. J'ai juste -2cm de tour de hanches. J'aimerais croire que j'ai pris du muscle, mais je ne sais pas si c'est possible, avec les restrictions. En ce moment, je me déteste. J'ai passé une semaine chez mes parents, où mon minimum calorique a été de 1225, et le maximum, de 2383. J'ai souvent une envie de manger, que ce soit un bol de miel pops comme ce matin ou une figue séchée et des chips de banane comme mardi soir, sans avoir de faim physique. Actuellement, j'ai envie d'une clémentine et d'un kiwi mais je n'ose pas aller manger après le carnage de ce matin. 844 calories pour tout ça, je me sens énorme. J'avais prévu de simplement manger le porridge, 450 calories. Mais ma maman avait fait un gâteau et a voulu que j'en mange, et mon papa a insisté pour que je prenne de la pâte à tartiner. Je me fâche souvent avec mes parents au sujet des repas, du sport, de mon stress excessif. Depuis environ un mois, j'ai réduit ma portion de flocons d'avoine de moitié, ainsi que la quantité de toppings, pour faire en semaine des petits-déjeuners d'environ 280, 300 calories, au lieu de 450, 500 d'avant. Aujourd'hui est une exception, je le trouve joli, alors je vous le mets. Ma petite soeur fait souvent des remarques sur ce que je mange, ce matin c'était "Ton porridge il tient dans une coupelle, y'a rien dans ton bol" quand je l'ai sorti du microondes avant d'ajouter les toppings, et d'autres fois c'est "Ah bon tu manges ça toi maintenant ? Pourtant c'est pas diététique !". Je suis totalement perdue, je ne veux pas être boulimique, je ne veux pas me fâcher avec ma famille, je ne veux pas prendre du poids si j'ai pourri mon métabolisme, je ne veux pas rater mes études parce que je passe ma journée entre les révisions, le sport, le calcul des calories et la planification des repas à venir, et les sites pro-ana. J'ai l'impression d'être nulle.

Je suis désolée pour ce grand post très négatif, je ne savais pas où relarguer tout ça, et je me souviens qu'ici, vous êtes sans jugement, et de bon conseil.
Prenez soin de vous.