Journal de antillopa11, 30 mars 21

Доброе утро! На набережной ещё снег, но уже приятно припекает солнце. Мое вкусное какаопитие с видом на Волгу.
Хорошего дня. Только солнечного настроения.

---

2191 kcal

Gras: 75,42g | Prot: 164,93g | Glu: 200,97g.   Petit Déjeuner: Просто Какао-Порошок, Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Просто Фасоль Натуральная Красная, Жменька Пшено. Dîner: Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Разносол Грузди Соленые, Каждый День Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Snacks/Autre: Городецкий Кефир Обогащенный Лактулозой, Банан, Милк Лэнд Творог 5%. plus...

848 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 21 heures. plus...