Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 103,09g | Glu: 169,02g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Clémentines, Ketchup, Steak de Bœuf, Haricots Verts. Dîner: Fromage Brie, Pain Complet, Banane, Salade Verte, Quiche sans pâte aux brocolis. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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