Journal de kejemadi, 03 avr. 21

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repas du soir ,bonsoir et bonne soirée à tous

Voir Calendrier de Régime, 03 avril 2021:

1340 kcal

Gras: 75,55g | Prot: 61,27g | Glu: 123,52g. Petit Déjeuner: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Déjeuner: Marie Quiche Lorraine, Sucre, Danone Fjord, Ranou Coquilles St Jacques aux Fruits de Mer. Dîner: Pommes Pink Lady, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Pâturages Comté, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Lindt Les Pyrénéens, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. plus...

669 kcal

Exercice: tir à l'arc - 1 heure et 16 minutes, stretching - 10 minutes, cardio + musculation - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 4 minutes. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

un bon étandage de linge🙂

03 avr. 21 par le membre: Sophiamorroco

😄😃😉

03 avr. 21 par le membre: kejemadi


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