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Glizzz
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07 avr. 21
Journal de Glizzz, 07 avr. 21
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N’ayant qu’un micro-ondes pour faire la cuisine au bureau, je vous présente mes premiers oeufs pochés au micro ondes! 👀
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, 07 avril 2021:
1763 kcal
Gras: 91,41g | Prot: 69,36g | Glu: 162,27g.
Petit Déjeuner:
Pomme.
Déjeuner:
La Vie Claire Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Sojade Dessert au Soja Chocolat, Carottes, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché.
Dîner:
Moulin Des Moines Chocolat 100%, Biscuits Sablés, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Nature, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Quiche Maison.
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2025 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
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11 supporteurs
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Commentaires
Merci! 🤪
07 avr. 21 par le membre:
Glizzz
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