Journal de louise_gt, 10 avr. 21

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Voir Calendrier de Régime, 10 avril 2021:

596 kcal

Gras: 13,85g | Prot: 47,41g | Glu: 73,02g. Déjeuner: Ananas, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Magnum Mini White, Pommes (sans Peau). plus...

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Commentaires

Simple et efficace

10 avr. 21 par le membre: Julyinthesky

Mélange de sucré - salé, un régal :))

11 avr. 21 par le membre: louise_gt

Ça me tente d'autant plus !

11 avr. 21 par le membre: Julyinthesky

quel est le sucré dans ton assiette ? ça a l'air bon 😋

11 avr. 21 par le membre: babylunasol

Pour 4-5 portions j’ai mis : 3 courgettes 3 poivrons 1 ananas 3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée Je n’ai pas mis de matière grasse, j’ai laissé un peu d’eau de cuisson des légumes pour que la sauce soja s’éparpille mieux !

12 avr. 21 par le membre: louise_gt

Je ne suis pas du tout fan d’ananas en temps normal, mais dans ce plat c’est vraiment bon!

12 avr. 21 par le membre: louise_gt


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