Journal de AmélieS, 30 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2014
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 36,42g | Prot: 72,60g | Glu: 263,46g.   Petit Déjeuner: Nestlé Chocapic, Lactel Lait Demi-Écrémé, Joker Le Fruit. Déjeuner: la Calzone Jambon Ricotta Emmental. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fiorini Macaroni, Cake salé au jambon et aux olives. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Mini Breaks Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Light, Carottes, Freedent Freedent White Goût Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
1851 kcal Exercice: Debout - 2 heures et 43 minutes, Assis - 11 heures et 17 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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