Journal de LazyFlopFlop, 13 avr. 21

Aujourd'hui, je me lance pour de vrai. Après des jours de restriction, tout ça dans le but de controler que mes calories n'augmentent pas "trop vite", je lâche tout. Je vais manger tous mes plateaux, sans compter, profiter de l'hospit pour voir les effets

1153 kcal Gras: 41,66g | Prot: 57,12g | Glu: 135,69g.   Déjeuner: Kiwi Fruit, Thiriet Paupiette de Veau, Tipiak Semoule. Dîner: Pear, Carrefour Salade Iceberg, Alpro Lait de Soja Vanille. plus...

69 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 35
Commentaires 
Allez! courage, ça vaut le coup !!!! 🤗🤗 Je vous dis ce soir si j'ai réussi à mieux manger moi aussi.😊 C'est dur sans savoir si on mange bien sans les cal, mais on ne peut pas compter toute notre vie 🤗🤗🤗🤗 On va y arriver 💪 Et ce lever de soleil est très réconfortant, merci pour le partage 🧡💚💜 
13 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Tu ne pouvais pas prendre de meilleure décision 👏👏 Fais confiance aux médecins et profite de l'hospitalisation pour avancer autant que possible sur tous les points (alim/psy), en étant en sécurité et entourée. Courage !  
13 avr. 21 par le membre: Khynai
Bravo 👏 , bonne décision 🤗. Belle journée 
13 avr. 21 par le membre: cesse76
Bravo,👏👏 bonne décision, fait confiance. . bon courage car c'est difficile de perdre ces habitudes.🥰🥰 
13 avr. 21 par le membre: vaman08
Le grand saut mais avec toutes les sécurités nécessaires. Bonne décision 
13 avr. 21 par le membre: Falbala35
🙄 
13 avr. 21 par le membre: gggggggggggggggggggggggk
Bravo ! Tu ne le sais pas encore, mais tu viens de te sauver la vie ! 
13 avr. 21 par le membre: Ningishzida
Bravo ! Ça va le faire !! 💪💪💪 
13 avr. 21 par le membre: Marianne987
Au top 👍👍 
13 avr. 21 par le membre: xPanpanx
alors, ce repas de midi? 🤗🤗🤗 
13 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Merci à tous! C'est tellement réconfortant de voir tous vos messages surtout que je viens de finir le repas du midi, et je ne sais pas trop comment me sentir. J'ai mangé une paupiette de veau entière, une bonne grosse quantité de semoule et 1 kiwi🥝 Je regrette un peu la semoule, la quantité était quand même vraiment importante... mais bon, on passe à autre chose! 
13 avr. 21 par le membre: LazyFlopFlop
Paupiettes dis-donc, ils servent des plats gustativement intéressants par chez toi 😍 Moi ce midi c'était escalope de poulet (froide), brocolis et purée 😂 
13 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
La semoule est traître en cas de troubles alimentaires. La quantité effraie souvent car c'est une féculent volumineux (gonflé d'eau) donc il faut visuellement une "grande quantité" pour atteindre qqch de correct. C'est très bien en tout cas. Aucun regret à avoir 👍 
13 avr. 21 par le membre: Khynai
Oui la semoule me terrifie mais là bah y'avait pas grand chose d'autre à manger xD Et oui en effet les paupiettes c'est fameux! J'aurais préféré ton assiette Anne, ça avait l'air bon :) 
13 avr. 21 par le membre: LazyFlopFlop
Je t'échange la semoule la prochaine fois, j'adore ça 😂 Mais je crois qu'en fait quand on a une appréhension vis à vis de notre assiette on appreciera plus celle (conceptuelle) du voisin 😂😂😂 Vous avez un repas goûter en endocrino? 🤔 
13 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Repas goûter genre à 16h30? Oui ils appellent ça "la collation" xD C'est un fruit, un yaourt nature et un petit sachet de sucre 
13 avr. 21 par le membre: LazyFlopFlop
bonne décision 
13 avr. 21 par le membre: BaconFlip
Yaourt fruit c'est un chouette goûter 😊 
13 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Bravo force 👏💪🏻 
13 avr. 21 par le membre: Mouniamounia
Alors LazyFlop, comment tu vas aujourd'hui ? 🤗🤗 
15 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LazyFlopFlop


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.