Journal de kejemadi, 14 avr. 21

ce soir c'est beaucoup car peu de calories, hum j'y vais, j'attaque , bonne soirée à tous.

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1334 kcal

Gras: 60,56g | Prot: 47,33g | Glu: 150,50g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Tropicana Jus de Pomme. Déjeuner: Carottes, Sucre, Pâturages Yaourt à la Grec , Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Beaufort, Pommes Pink Lady, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge. Snacks/Autre: Lindt Création Dessert, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Nestlé Lait Concentré Sucré . plus...

258 kcal

Exercice: stretching - 14 minutes, cardio - 22 minutes, Samsung Health - 23 heures et 24 minutes. plus...