Journal de bleuzazou, 31 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2014
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1118 kcal Gras: 37,23g | Prot: 65,15g | Glu: 129,18g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette, Bridelight Beurre 15%. Déjeuner: Baguette, Omelette, Picard Trio de Poivrons, Coeur de Lion Coulommiers. Dîner: Lactel Matin Léger, Parmesan (Râpé), Casino Carottes Rapées, Boeuf Haché, Pâtes (Cuites), Soupe Moulinée de Légumes. Snacks/Autre: Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. plus...
2103 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures et 10 minutes. plus...



     
 

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