Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 70,38g | Glu: 147,91g.
Petit Déjeuner: Nutella Choco, Everyday Havermout. Déjeuner: Chio Lentil Chips Paprika, LU Heudebert Naturel, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Liebig Bouillon Kip, Boni Kervel, Asperges. Dîner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kalfslapje, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, Delhaize Rode Bessen, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de haludiel
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