|
|
1781 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 89,05g | Glu: 225,53g.
Petit Déjeuner: Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Sen Soy Соус Унаги, Марьино Вареники с Картофелем и Луком. Déjeuner: Рисовая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ Украинский. Dîner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Landers Моцарелла Голд, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Очень Сахар, Зеленое Яблоко, Минская Марка Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". plus...
|
|
2363 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|