Journal de aure.ledantec, 16 avr. 21

6 km en 1 h ..je ne sais pas trop si c est bien mais je suis assez contente 😉 et je ne suis pas fatiguee ..comme avant ..
Bonne journee a tts

39 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
félicitations ! rien n'est mauvais dans les sorties sportives ! courir c'est la vie 🥰🥰🥰 lol persévérance 😍 
16 avr. 21 par le membre: anoone
Merci 🥰 
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
Quelle est l’application vous permettant de faire ça s’il vous plaît ? 
16 avr. 21 par le membre: Anaiss03
C'est une appli qui est sur le téléphone d'office.. (santé) sur Huawei  
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
c'est très honorable 6km/h de moyenne!! 😊 Hydrate-toi bien surtout ! 🤗🤗 
16 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Merci 😊  
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
c'est très bien! c'est mon rythme de marche rapide depuis plus d'un an ! si tu cours, on m'a dit un jour : peu importe la vitesse, c'est le temps d'exercice qui compte.  
16 avr. 21 par le membre: jewhelinda
Oui c'est vrai 😊 
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
J hésite à me mettre à la corde à sauter en plus.. . Mais est-ce vraiment efficace ?  
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
La corde c'est top oui et très différent de la course. Les deux sont assez complémentaires je trouve pour s'entretenir 🥰 
16 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
Je vais m'y mettre alors 😉 en plus de la marche rapide (car courir et fortement déconseiller pour mon genou) 😒 Merci beaucoup 😊 
16 avr. 21 par le membre: aure.ledantec
6km/h c’est super 👍 bravo. 
17 avr. 21 par le membre: Karen9551
mais si c'est bien!! 
17 avr. 21 par le membre: calimila
6km/h en marche pendant une heure, tu marches bien ! Surtout avec un genou ko! 😲 
17 avr. 21 par le membre: Anne Louis Aka
bravo c est super bien 😊 
17 avr. 21 par le membre: Natdebelco
Merci 🙂 
17 avr. 21 par le membre: aure.ledantec

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aure.ledantec


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.