Journal de Lady L., 25 avr. 21

Yumurtalı Kısır

1321 kcal Gras: 55,38g | Prot: 42,29g | Glu: 175,90g.   Petit Déjeuner: Pınar Beyaz Peynir, Ceviz, Kuru İncir, Namet Hindi Füme, Uno Fırından Tam Buğday, Yumurta Omleti. Dîner: Galle Jalapeno Biber Turşusu, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Yumurta Omleti, Kısır. Snacks/Autre: Ceviz, Kuru İncir, Vince Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Şeker. plus...
1755 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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