Journal de kejemadi, 30 avr. 21

pour débuter ce week end, mon repas et je vous souhaite à tous une bonne soirée.

1341 kcal Gras: 55,40g | Prot: 65,69g | Glu: 149,59g.   Petit Déjeuner: Auchan 100% Pur Jus d'ananas. Déjeuner: Sucre, Taillefine Yaourt, Fleury Michon Poêlée à la Savoyarde. Dîner: Myrtilles, Salade Verte, Beaufort, Odyssée Crevettes, Pommes Fuji, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel, Avocat. Snacks/Autre: Lindt Création Dessert, Mélange de Fruits Secs. plus...
317 kcal Exercice: aerobic :cardio+muscu - 24 minutes, stretching - 11 minutes, Samsung Health - 23 heures et 25 minutes. plus...


Commentaires 
J'ai le même bouquin sur ma table de chevet 😊 belle soirée, bon week-end  
30 avr. 21 par le membre: gahelle13
C'est assez spécial je n'accroche pas mais je vais aller jusqu'au bout, c'est celui de mon fils,c'est un des livres qu'ils doivent lire en seconde, bon week-end à vous.  
30 avr. 21 par le membre: kejemadi

     
 

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