Journal de Alejandro AlDeMaro, 04 mai 21

Благостного утра Пасхи! Коллеги и Друзья!:)
..начинаю следить за весом жиром и мышцами (ВЖМ)! Ибо, как и БЖУ, это по Picooc такая же важная тройка!:) + К! А Бог, как известно любит Троицу!;)
- яйко сльпрц
- майонез
- бх ломтк
- виола плСр
- салями 2лмтк

---

2372 kcal

Gras: 81,54g | Prot: 147,62g | Glu: 237,03g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубань-Вино Кагор Тамани, SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Колбаса Варено-Копченая, Viola Сыр Плавленый, Хлеб. Déjeuner: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Помидорка Томатная Паста, Запеченная или Жареная Путассу, Просто Спагетти. Dîner: Куриная Грудка, Pasteroni Макароны , Европром Икра Чёрная Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...

1587 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...