Journal de jlbrugger, 06 mai 21

Après 1 an et demi d'arrêt et 10 kilos de pris...
A ma décharge, petit cancer du larynx (merci Camel)
Bref repris la muscu et la surveillance de mon alimentation...

839 kcal Gras: 43,47g | Prot: 47,96g | Glu: 67,62g.   Déjeuner: Figues, Lentilles Cuites, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Fromage Allégé au Lait Pasteurisé, Blanc de Dinde. plus...


Commentaires 
plein de courage et persévérance pour atteindre vos objectifs! 
08 mai 21 par le membre: pkpas5kg

     
 

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