Journal de Alejandro AlDeMaro, 08 mai 21

...Коллеги! а один из святых праздников поста, когда можнл рыбу купил , но не успел сделать:)...и вот наконец то...навага!:) и сделал ее под класс.маринадом лук, морковь, томпаста специи!
панировал в пакетике кукуруз.мукой!
- бур.рис
- 2 пирж.картошки кофе

---

2232 kcal

Gras: 117,20g | Prot: 112,25g | Glu: 265,17g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба под Маринадом, Хлеб Бородинский, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Dîner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Чай, Каждый День Крабовые Палочки, Морковь по-Корейски, Квас. plus...

1604 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...