Journal de Alejandro AlDeMaro, 08 mai 21

...доброго предпраздничного дня, коллеги!:)
...похожа 4 шт пирожного картошка сделали мой калораж:)..надо сказать стоп!...
и в легкую "заморить червячка" квасеом, корейской морковью и свеклой и крабовыми палочками ...и никакого хлеба....чай прилпгается..

---

2232 kcal

Gras: 117,20g | Prot: 112,25g | Glu: 265,17g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба под Маринадом, Хлеб Бородинский, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. Dîner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Чай, Каждый День Крабовые Палочки, Морковь по-Корейски, Квас. plus...

1604 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...