Journal de Alejandro AlDeMaro, 13 mai 21

.на ужин, надо кончать этот жор:) скромный белок творога 5% с ложкой сметанки и сгущенки!
яйкорма (с) во название придумал:) это желток завернутый в белок, стритфуд!:)
ломтик чхлеба и белого с кусочком тофу оливковый!
кофе и овсян печенюшка (вот это зря )

1919 kcal Gras: 60,67g | Prot: 80,55g | Glu: 256,06g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Овсяное Печенье, Овощная Семейка Фасоль Белая , Каждый День Крабовые Палочки. Déjeuner: Каждый День Крекер, Сойка Гуляш Соевый, Bonduelle Горох, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.