Journal de kejemadi, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 46,51g | Prot: 50,59g | Glu: 178,98g.   Petit Déjeuner: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Pain Blanc Grillé, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Sucre, Taillefine Yaourt , Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Aoste Le Quart Tranché , Pommes Granny-Smith, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Lunor Épis de Maïs, Banane. Snacks/Autre: Pain Blanc, Cémoi Chocolat au Lait Bio, Mélange de Fruits Secs. plus...
289 kcal Exercice: cardio - 20 minutes, Samsung Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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