Journal de roberto_DIESEL, 20 mai 21

⬆️ 3300
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3300 kcal Gras: 111,46g | Prot: 156,21g | Glu: 411,10g.   Petit Déjeuner: Lidl Donut Zuccherati, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Déjeuner: Panini Integrali, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dîner: Pane Integrale, Uovo, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Lidl Rustiguette, Yum Yum Noodles Anatra. Snacks/Autre: Banana, Alesto Nocciole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. plus...
3004 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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