Journal de hobodon (호주부), 13 juin 21

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LDL is going down. Target is to go below 130. 🎯🤗🍔🍗🍟

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2021:

1486 kcal

Gras: 57,21g | Prot: 78,85g | Glu: 170,46g. Petit Déjeuner: 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산딸기, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류. Déjeuner: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Dîner: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산딸기, 매일 바이오 복숭아 요거트, 한성기업 크래미, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Crispbread, 혼합 견과류. Snacks/Autre: 과일 참외, 과일 참외. plus...