Journal de swanneee, 19 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2021

63 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 8,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2021:

541 kcal

Gras: 20,13g | Prot: 17,95g | Glu: 75,55g. Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Café, Intermarché Lait UHT Demi-Écrémé, U Baguettes Précuites. Déjeuner: Monoprix Palets Bretons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Melon. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien super bravo👍 passe un bon dimanche reste bien motivé

19 juin 21 par le membre: Nlono7700


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Historique de poids de swanneee

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