Journal de kejemadi, 22 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 66,58g | Prot: 69,72g | Glu: 143,03g.   Petit Déjeuner: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Innocent Jus d'ananas. Déjeuner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nutella Nutella, Biscuit de Savoie Léger, Ranou Endives au Jambon Béchamel, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Nutella Nutella, Biscuit de Savoie Léger , Bridélice Chantilly, Gaufre, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carottes. Snacks/Autre: Carottes, E.Leclerc Mimolette Vieille. plus...
136 kcal Exercice: stretching - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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