Journal de grammalaura, 01 juil. 21

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240.2

109 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2021:

1156 kcal

Gras: 43,55g | Prot: 50,37g | Glu: 151,62g. Petit Déjeuner: Coffee, Egg, Dempster's Gold Hamburger Bun. Déjeuner: Roast Beef (Lean Only Eaten), Gala Apples, Beef or Meat Gravy. Dîner: McDonald's McChicken, Rogers Natural Wheat Bran, Tostitos Salsa Medium, Baked Potato (Peel Eaten), Oranges . plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Very tiny change but it’s in the right direction. Keeps me hopeful.

01 juil. 21 par le membre: grammalaura


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