|
2 июля 🗓 530 ккал З: - О: - У: огурцы, помидоры, сулугуни, имеретинский сыр 🧀 🥒🍅 на десерт абрикосы, вишня и черешня 🍑🍒 Ощущение, что жру как не в себя. По объёму очень много выходит 🤰🏻
|
525 kcal
|
Gras: 14,66g | Prot: 23,02g | Glu: 83,38g.
Dîner: Черешня, Красные Вишни, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Буше Сыр Имеретинский. plus...
|
|
 Commentaires
Черешня и вишня мне тоже дают очень большой объем, а по калориям совсем мало получается. Обманка😊
02 juil. 21 par le membre: Annika_V
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🌋🏅🙈
02 juil. 21 par le membre: ok09ik
|
Разница между черешней и вишней что 🤔🤔кто скажет ? Если я не в курсе то объясните ☝️
02 juil. 21 par le membre: xalk24
|
🍒 вишня-кислая, позже созревает, черешня - без кислоты, сладкая ( бывает и безвкусная), есть белая, розовая. Вишня только красная
02 juil. 21 par le membre: Olga Capanji
|
Olga
Спасибо Тепер ясно!) 😉👌значит мне нравится черешня 😁
02 juil. 21 par le membre: xalk24
|
Овощи и фрукты это конечно хорошо но с ними тоже лучше не злоупотреблять. Скорее всего ощущение что съели слишком много из-за того что объем порции слишком большой, обычно один прием пищи должен быть по весу 350 – 400 г, если больше то желудок уже будет растягиваться,и потом вследствие насыщение будет позже приходить, а это уже может привести к перееданию. Просто у меня так случилось во время карантина год назад, и набрала я как раз из-за того что питалась большими порциями🥲
03 juil. 21 par le membre: backnblk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lisichka_hudeet 🦊
|